يعتبر الشعر الجاف والهايش أكثر المشاكل إزعاجاً خاصة لدى النساء، فما هو روتين العناية بالشعر الجاف والهايش؟، وأهم النصائح لتصفيف والعناية بالشعر الجاف والهايش، هذا ما سنتناوله خلال هذا المقال.
روتين العناية بالشعر الجاف والهايش
يختلف روتين كل منا في العناية بشعره باختلاف نوع الشعر، إليك أفضل نصائح للعناية بالشعر الجاف والهايش:
تنظيف الشعر بعمق: تنظيف الشعر بعمق باستخدام مستحضرات العناية بالشعر الجاف، والتي تضمن لك إزالة بقايا الجلد الميت من فروة الرأس، دون المساس بالزيوت الطبيعية التي تعمل على ترطيب الشعر.
تقليل عدد مرات غسيل الشعر: بدلاً من غسل الشعر يومياً، يمكنك غسله مرة أو مرتين في الأسبوع، لتقليل تعرض الشعر للمواد الكيميائية الموجودة في مستحضرات العناية بالشعر.
استخدام مستحضرات التجميل الخاصة بالشعر الجاف: حيث استخدام الشامبو المخصص للشعر الجاف، يكون أقل ضرراً وألطف على خلايا الشعر، كذلك البلسم المرطب الخاص بالشعر الجاف يحافظ على الطبقة الخارجية للشعر، مما يجعلها تحتفظ على أكبر كمية من الزيوت الطبيعية بداخلها.
الترطيب المستمر: يعد الترطيب المستمر أحد أهم طرق العناية بالشعر الجاف والهايش، خاصة في فصل الشتاء حيث تقل الرطوبة في البيئة المحيطة، لذا ننصحك بإضافة مستحضرات الترطيب على شعرك، كذلك شرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة شعرك وبشرتك.
الزيوت الطبيعية: يمكنك استخدام بعض الزيوت الطبيعية لإضافة لمعان لشعرك مثل زيت الشاي، وزيت جوز الهند.
التغذية السليمة: باتباع نظام غذائي صحي، يمكنك الحصول على الفيتامينات والمعادن الضرورية لتغذية الشعر مثل فيتامين ب وفيتامين د يتواجد بوفرة في الأسماك، الحليب، والبيض، أيضاً حمض الفوليك في الموز والفول السوداني، كذلك السيلينيوم ويتواجد في الأسماك والدجاج، يمكنك تناول المكملات الغذائية للحصول على تلك العناصر إذا لزم الأمر.
قص نهايات الشعر المتقصفة: يساعد على التقليل من هيشان الشعر، واعطائه مظهر أكثر انسيابية.
حماية الشعر: تعد من أهم خطوات روتين العناية بالشعر الجاف والهايش، وذلك باستخدام مستحضرات حماية الشعر تكون على هيئة زيوت يتم رش الشعر بها قبل الخروج من المنزل، لحماية الشعر من أشعة الشمس الضارة.
نصائح لتصفيف والعناية بالشعر الجاف
إليك أهم نصائح خبراء الشعر لتصفيف والعناية بالشعر الجاف والهايش ومنها:
- ترك الشعر ليجف بشكل طبيعي، ثم استخدام منشفة ذات ألياف ناعمة لتجنب تكسير وتجعد بصيلات الشعر، مع عدم تعريضه للمجفف الحراري مباشرة بعد الغسيل.
- غسيل الشعر بالماء البارد أو الماء الفاتر وتجنب الماء الساخن الذي يمكنه سحب الرطوبة من الشعر ومنها إلى تقصف الشعر وهيشانه.
- استخدام نوع الشامبو والبلسم من نفس نوع العلامة التجارية المناسب للشعر الجاف مرتين فقط في الأسبوع، والذي غالباً ما يحتوي على الجلسرين، وتجنب أنواع الشامبوهات الأخرى التي تحتوي على الكبريتات والكحول.
- تجنب استخدام وصلات الشعر بشكل مستمر، قد تؤدي إلى شد وتكسير الشعر.
- تجنب استخدام مثبت الشعر، والذي يؤدي إلى تكسير الشعر وتجعيده عند تمشيطه بعد استخدام مثبت الشعر.
- تجنب استخدام الفرشاة الخشنة، لما لها من تأثير سلبي على فروة الشعر.
لذا إن كنت تعانين من شعر جاف وهايش، يجب عليك اتباع روتين العناية بالشعر الجاف والهايش السابق، للحصول على شعر صحي وناعم.
اقرأ أيضاً: علاج الم الحلق بدون وصفات طبية.
